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東方五寶素鍋好友今日分享五寶素鍋.養生保持身材,還不錯吃作法 :【調味料】 橄酒店兼職欖油１大匙 醬油１大匙 黑醋１茶匙 鹽1/4茶匙 糖１茶匙 水１大匙 將蒟蒻切成酒店打工約0.5公分的薄片。 將鍋子燒熱後倒入油與辣椒乾(依各人口味增減)爆香。 放入蒟酒店兼職蒻以及其它調味料用中火拌炒。之後.牛 蒡 2 根. 蒟蒻少許放入砂鍋（約六分滿）酒店經紀加鹽、高湯把 紅蘿蔔.蘆筍.竹筍少許..切塊，舖一層在蘿蔔等到水份收乾後就完成酒店工作了
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